Barbacoa de Borrego - Recetas de comida mexicana | México en mi Cocina (2024)

FAQs

¿Cómo se acompaña la barbacoa de borrego? ›

En una olla express con agua agrega zanahoria, garbanzo, chiles, cebolla, hierbas de olor,ajo y la sal. Coloca una base en el fondo de la olla para separar la carne del líquido. Introduce la carne, tapa la olla de presión y cuece por 50 minutos. Deja enfriar la olla,libera el vapor, ábrela y sirve la barbacoa.

Sobre ella, se deposita una de las partes más sabrosas e importantes del borrego guisado: la panza o estómago, que se rellena con las vísceras limpias, picadas y sazonadas con chile ancho, hierbas de olor y sal.

Debido a que no existe una regulación sobre el precio de este rico platillo, los precios pueden variar de entre 15 a 30 pesos por cada taco de barbacoa, mientras que el kilo de barbacoa puede llegar hasta los 650 pesos mexicanos.

«Hay que lavarla muy bien y quitarle los restos de sangre y nervios», recalca. Indica que ella le agrega además un «buen chorro de vinagre» para que «a la carne se le quite el olor tan fuerte a cordero».

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Sin embargo, la reina es la barbacoa de Hidalgo, la cual se prepara con carne de borrego y se cocina tradicionalmente en un hoyo debajo de la tierra. Aquí nada se desperdicia, pues se aprovechan todas las partes del animal y se aromatizan con pencas de maguey pulquero, endémico de la región.

¿Qué parte de la barbacoa tiene menos grasa? ›

“Preferiblemente por una carne con menor contenido en materia grasa, como es el caso del pollo y algunas partes del cerdo como el centro, lagarto o solomillo. La ternera también es una opción saludable si se escogen partes magras, pero siempre sin abusar de su consumo al ser una carne roja.

Otra recomendación es que la carne es más saludable cuando se cocina al vapor que la frita y si puedes pedir partes más macizas como la pierna, estarás consumiendo menos grasa.

En la parte superior de la vaporera coloca una rejilla y fórrala con pencas de maguey. Encima de la rejilla, pon las carnes alternando con hojas de aguacate. Cubre con más pencas de maguey y tapa sellando los bordes de la vaporera con tortillas de maíz. Cocina todo a fuego alto durante 4 horas, u 8 a fuego lento.

Se cava un hoyo de 1.5 metro de profundidad por 2 metros de diámetro. Se calienta durante 10 horas con leña y piedras hasta que se pongan al rojo vivo. Se coloca, en el fondo del hoyo, un contenedor con garbanzo, arroz, chile y un poco de agua para crear una atmósfera de vapor y humo que se sublima como jugo de carne.

La carne de vacuno es la reina de las barbacoas. En general se suele utilizar como corte principal ya se opte por comprar chuletones, lomo en una pieza, o cortes argentinos como las tiras de asado (churrasco) o la entraña. Chuletones: Son los reyes de la barbacoa.

Tanto la carne de vacuno como la de cordero y la de cerdo son cortes especialmente adecuados para preparar una barbacoa. En lo que respecta al vacuno, las mejores piezas debido a su jugosidad son el entrecot, el chuletón, el solomillo, la entraña, el asado de tira o churrasco y el vacío.

Normalmente, refiere, terminan el año con un precio de 50 pesos el kilo de carne, aunque actualmente a nivel nacional hay un problema porque los precios rondan entre 40 y 45 peso el kilo de borrego de buena calidad.

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¿Cuántos kilos de carne se necesitan para hacer barbacoa para 100 personas? ›

Con 13 kilos comen perfectamente bien.

Para ablandar el cordero cuando se guisa debe ponerse un poco de vino blanco al cocinarlo. Para quitarle algo de sabor a la carne del cordero podemos frotarlo primero con limón.

Para limpiarlo

- Retira la grasa que lo recubre y corta la parte superior de las costillas. - Con un hacha retira la parte del hueso de espinazo. - Retira la piel grasa que recubre el trozo y pela los huesos de las costillas. - Retira las grasillas y la carne sobrante de forma que quede sólo el lomo.

Si la carne tiene un olor rancio, probablemente esté en mal estado. La carne roja malograda tiene un aroma distintivo y penetrante. Desecha la carne si tiene un mal olor, especialmente si la fecha de vencimiento ya caducó. No presiones tu nariz contra o cerca de la carne para olerla.

En cuanto al peso de las principales piezas de la canal, se puede mencionar que fueron similares a lo mencionado en la literatura, a excepción del peso de los cuartos traseros (pierna), que fue menor a lo mencionado por diferentes autores, quienes reportan valores que van entre 2.4 y 3 Kg.

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Un Borrego alcanza para entre 50 y 60 personas considerando que cada comensal consuma alrededor de 1/4 de kilogramo de barbacoa. También puedes añadir extras que harán rendir más tu barbacoa, tales como tlacoyos, arroz, frijoles charros, etc.

¿Dónde se come la mejor barbacoa de México? ›

Barbacoa hidalguense

Considerada como la cuna de la barbacoa, en Hidalgo se prepara la auténtica barbacoa de borrego en horno tradicional, la cual se cocina dentro de un hoyo de 10 metros bajo tierra, envuelta en penca de maguey y acompañada con garbanzo, arroz, chile y hojas de aguacate.

¡Un manjar, una delicia y para muchos, una luz de salvación los domingos por la mañana: la barbacoa! Palabra con etimología maya, Baalbak´kaab, que significa "carne tapada con tierra", trata de una preparación de carne de borrego o chivo envuelta en pencas de maguey y cocida en horno de tierra.

La palabra barbecue ("barbikiú"como se dice siúticamente en Chile) viene originalmente de los taínos de Haiti¹ que recibieron a Colón y otros descubridores y conquistadores españoles. Los Haitianos guisaban carnes en unas parrillas llamadas "barbacoa". Los Españoles la llamaron "Barbacoa".

En concreto, el consumo habitual, varias veces en semana, de este tipo de carnes, muy cocinadas, ya sea en la barbacoa, fritas o hechas en el grill, aumenta en un 40% el riesgo de padecer cáncer de páncreas y, en menor medida, de otros tipos de cáncer como el de pulmón o de mama.

No obstante, la más dañina para el ser humano es la carne de borrego u oveja. Son las que más grasas contienen y además son un tipo de grasas saturadas que aumentan considerablemente los niveles de colesterol malo en caso de un consumo recurrente.

Lo ideal para una buena barbacoa es usar un borrego criollo, macho o hembra, de siete a 8 meses de edad, y con un peso de entre 40 a 45 kilos. En cuanto a las pencas idóneas están las del conocido como maguey manso, que es mucho más maleable que otros.

Un taco de barbacoa contiene 235 calorías y 20 gramos de grasa, mientras que los tacos de carnitas contienen 243 calorías y 10 gramos de grasa.

1 taco de barbacoa aporta 196 calorías. Una tortilla contiene 70 calorías, por ello se sugiere que consumas tus tacos de barbacoa con moderación. Consomé. El consomé de barbacoa puede aportar 250 calorías en una porción de 240 mililitros (1 taza).

Otros tamaños: 100 ml - 99kcal, 1 porción - 238kcal, 100 g - 99kcal, Otros tamaños: 100 g - 177kcal, 1 onza - 50kcal, más...

Cómo recalentar la barbacoa

Mantenga la barbacoa cubierta para que no se seque y revuélvala ocasionalmente. O vuelva a calentarlo en una sartén tapada o en una cacerola a fuego lento, revolviendo con frecuencia. La lata del horno de microondas es otra opción, pero tiende a calentarse de manera desigual.

¿Quién inventó la barbacoa de borrego? ›

El pueblo tlaxcalteca, una de las culturas prehispánicas que más aprovechó las bondades del maguey, permitió a los españoles conocer esta peculiar forma de cocer la carne, utilizaban las pencas asadas para envolver armadillos, conejos, venado, guajolote e iguana, y cocerlos después en hoyos debajo de la tierra.

En México, el término barbacoa hace referencia principalmente al método tradicional usado para preparar diversas carnes, de oveja, vacuno, cabra y eventualmente de conejo, de pollo, de pescado, de venado y hasta de iguana, cociéndolas en su propio jugo o al vapor.

La palabra barbacoa proviene de la zona del Caribe y significa “zarzo” (tejido de varas, cañas o juncos) o “andamio” que se coloca dentro del horno. Al llegar los conquistadores españoles se encontraron con una inmensa variedad de nuevos alimentos y con las más asombrosas formas de cocinarlos, como la barbacoa.