Microdosis de Cannabis: Menos es Más (2024)

Microdosis de cannabis consiste en tomar la dosis efectiva más baja posible. Significa tomar la cantidad justa para tener efectos positivos, pero sin experimentar una subida o efecto cerebral ni efectos secundarios no deseados. Lo que están descubriendo cada vez más usuarios recreativos podría ser incluso más interesante para los usuarios medicinales.

KIVAConfections llama a sus dulces Petra. La lista de ingredientes no deja ningunaduda de que este es un producto para gente que lleva un estilo de vida moderno:té verde Matcha, aceite de eucalipto y edulcorante vegetal Xilitol.

Losalimentos producidos sin azúcar ni aditivos, desde luego, están en consonanciacon el espíritu de los tiempos, pero esa no es la razón por la que losconsumidores compran Petra. La razón es el cannabis: Cada caramelito de mentadel tamaño de una uña contiene exactamente 2,5 mg de THC, lo que equivale a 100mg de THC por paquete.

Se lleva lo diminuto

Durante mucho tiempo, la industria se ha centrado en las variedades de cannabis con un alto contenido en THC. Había una máxima clara: cuanto más fuerte, mejor.

Hoy en día, en un momento en el que términos como «minimalismo» y «conciencia plena» se han convertido en algo habitual, el debate toma cada vez más una dirección diferente. La gente está interesada en los efectos curativos del cannabis. Quieren sus beneficios, sin la subida, lo que explica el boom del CBD de los últimos años.

Por fin están llegando al mercado productos que contienen THC en dosis fácilmente reconocibles. Productos comestibles como Petra, por ejemplo. «La tendencia se está alejando de los usuarios recreativos de mentalidad muy abierta, que formarán una especie de nicho en el futuro, para llegar a los padres, a los jubilados y a las personas que integran el cannabis como parte de un estilo de vida sana, o que lo utilizan para relajarse al final el día», dice Christie Strong de KIVA Confections en unas declaraciones a Global News.

¿Cabe la posibilidadde que los productos de cannabis, las tabletas de vitaminas y los suplementosnutricionales pronto se agrupen todos juntos en las estanterías de loscomercios? Hay muchas pruebas que apuntan en esta dirección.

¿Qué cantidad de cannabis se considera una microdosis?

Larespuesta es: depende. La dosis efectiva mínima (MED) varía mucho de unindividuo a otro. La cantidad de THC que producirá como resultado una subida oefecto cerebral es mayor o menor dependiendo de la genética de los receptorescannabinoides, del consumo previo, del peso corporal y del metabolismo delindividuo.

Entérminos generales, de 2,5 a 10 mg de THC se considera una microdosis. Michelle Ross, que analiza el cannabismedicinal desde la perspectiva de un neurocientífico, aconseja a los nuevosusuarios que comiencen en el extremo inferior de esta gama.

Puede que te preguntes en este punto, ¿cuánto THC hay en un porro medio? Si tomamos 0,4 gramos de cannabis con un contenido de ingrediente activo del 18%, eso significa 72 mg de THC. Debido a que parte del ingrediente activo se pierde durante el proceso de combustión, el efecto final es más parecido a la inhalación de 35 mg de THC.

Dosis pequeña, gran efecto

La ideadetrás de la microdosis no es nada nuevo, y tiene su origen en el mundo de lamedicina. Un medicamento se administra siempre en la dosis mínima necesariapara ser eficaz. Al igual que los medicamentos, el cannabis y el alcohol tienenun efecto bifásico. Esto significa que las dosis bajas y altas de la mismasustancia tienen efectos recíprocos.

La mayoría de nosotros estamos familiarizados con la sensación de beber uno o dos vasos de alcohol y sentirnos más relajados y tranquilos. Pero sigue bebiendo y tendrás efectos no deseados, como náuseas y vómitos. El cannabis funciona exactamente de la misma manera. Mientras que las dosis más bajas actúan más como un estimulante, las dosis más altas pueden conducir a sentir ansiedad y otros efectos secundarios.

Tenemos buenas noticias para todos los que usan cannabis con fines medicinales. También en este caso, menos suele ser más. En un estudio publicado en el Journal of Pain, los pacientes con cáncer respondieron mejor a bajas dosis de THC y CBD. Para ser exactos, el grupo al que se le administró el nivel más bajo del ingrediente activo es el que sintió menos dolor.

Según otro estudio, incluso las cantidades muy pequeñas (4 mg) de nabilona tuvieron éxito en el tratamiento de los síntomas del estrés postraumático. La nabilona es un cannabinoide sintético similar al THC.

Losbeneficios de una microdosis también son evidentes entre los sujetos sanos. Unestudio ha demostrado que las cantidades pequeñas (7,5 mg) de THC reducen la sensación subjetivade estrés psicológico agudo, mientras que una dosis más alta (12,5 mg) escontraproducente. Este resultado también es relevante por otro motivo: es unode los pocos estudios clínicos que establece un paralelismo entre el consumo decannabis y la reducción del estrés.

¿Qué métodos de consumo son adecuados para las microdosis?

Todo el mundo tiene sus propias preferencias en lo que respecta al consumo de cannabis. Cuando se trata de las microdosis o microdosificación, no todos los métodos de consumo son iguales. Echemos un vistazo más de cerca a los tres métodos más populares de consumo de cannabis:

• Fumar una microdosis

Fumar cannabis sigue siendo muy popular. Sin embargo, es difícil controlar la cantidad de ingrediente activo que se inhala realmente y se puede tomar demasiado THC en una calada. Debido a que el proceso de combustión produce alquitrán y carcinógenos, no se recomienda fumar por razones de salud. Además, se quema y pierde una gran cantidad del ingrediente activo. En resumen: Fumar no es saludable, ni eficaz y resulta difícil dosificar.

• Vaporizar una microdosis

Mucha gente cree que la vaporización del cannabis también desencadena un proceso de combustión, pero es un mito. Los cannabinoides se conservan porque no se queman. En su lugar, se calientan y se extraen por medio de la deshidratación con cuidado. Un beneficio adicional de la vaporización es que resulta fácil controlar la dosis. Ahora hay una gran variedad de vaporizadores en el mercado que ofrecen una alternativa sana, discreta y eficaz para fumar.

• Ingerir una microdosis

Desde chocolate y gominolas a mentolados y galletas, los alimentos que contienen cannabis están de moda. Cuando se especifica de forma exacta el contenido de THC significa que estos alimentos también son adecuados para la microdosificación. A diferencia de fumar o vaporizar, la dosis puede tardar horas en surtir efecto. Así que tómate tu tiempo y no te excedas.

En resumen

¿Has probado la microdosis de cannabis? ¿Qué opinas? ¿Lo recomendarías? ¡Nos gustaría conocer tu opinión en los comentarios!