Los lugares del cuerpo más dolorosos para hacerse un tatuaje (2024)

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Si estás pensando en hacerte un tatuaje, lo más probable es que hayas meditado durante mucho tiempo sobre qué hacerte y dónde sería pero, ¿qué pasa con el dolor? Como los tatuajes duran para siempre (a no ser que te los borres, claro), entendemos que la estética (es decir, elegir un tatuaje bonito del que no te arrepientas con los años) sea tu prioridad. Pero también merece la pena pensar en lo doloroso que será el proceso de tatuarte... ¡aunque sólo sea para evitar una desagradable sorpresa el día que lo hagas!

En la actualidad existe la idea de que tatuarse es 'relativamente' seguro. Sin embargo, dado que el número de personas en la población europea que tienen 1 o más tatuajes está aumentano de forma significativa, "aumentando también el número de complicaciones asociadas a los tatuajes", cuenta la Dra. Adriana Ribé. "Por ello, ya empieza a aparecer una preocupación sobre la seguridad de los tatuajes, tanto cuando se hacen como cuando se eliminan", añade la doctora.

Aunque nos gustaría poder decir que en realidad los tatuajes no duelen tanto, desafortunadamente hay diferencia en función del lugar que elijas. ¿Quieres hacerte un tatuaje en el pie o algo en la axila? Entonces quizá debes considerar la posibilidad de invertir en una crema anestésica primero, porque realmente marca la diferencia. Pero, el lugar donde decidimos hacernos el tatuaje no es lo único que hay que tener en cuenta. El Dr. Donís Muñoz, dermatólogo y portavoz de la Academia Española de Dermatología y Venerología, afirma que "un 80% de los casos de reacciones cutáneas causadas por tatuajes son provocadas por la tinta roja, tanto en estado puro como mezclada con otros pigmentos".

Teniendo todo esto en cuenta, hemos hablado con Fredrik Glimskär, quien fue dueño del buscador de tatuajes ‘online’ Inkbay, para que nos indique cuáles son los lugares más y menos dolorosos donde hacerse un tatuaje, como demuestra la tabla de dolor de tatuajes que aparece a continuación.

¿Cuál es la tabla de dolor de los tatuajes?

"No hay ningún lugar en tu cuerpo en el que no sientas la aguja, pero hay ciertos lugares que duelen más que otros", asegura Glimskär. Aunque si preguntas a 20 personas cuál consideran que es el lugar más doloroso del cuerpo para hacerse un tatuaje, "tendrías 20 respuestas diferentes". Pero aún así, señala, "la gente con muchos tatuajes estará de acuerdo en que hay lugares del cuerpo que son especialmente dolorosos".

¿En qué partes del cuerpo duele más un hacerse un tatuaje?

Caja torácica

Los tatuajes en el esternón o la caja torácica son especialmente dolorosos porque no tienes tanta grasa, músculo o piel en las costillas, lo que significa que sentirás mucho más el roce de la aguja. También sugiere que el aumento de dolor "podría deberse al sistema nervioso central, ya que los nervios que rodean las costillas están muy cerca de la superficie de la piel". Y otra razón por la que un tatuaje en la caja torácica te dolerá es que "las costillas se mueven cada vez que respiras, lo que hace que el proceso de tatuaje sea más doloroso", añade.

Según Fredrik, "lo peor de hacerse un tatuaje en la zona de las costillas es que el dolor no cesa. Me he hecho tatuajes por todo el cuerpo y normalmente después de 1-2 horas, una vez que el cuerpo se acostumbra y deja de reaccionar, el dolor inicial disminuye un poco. Este no es el caso de las costillas, el nivel de dolor es constate, ¡durante 6 horas en mi caso!".

Cabeza

Aunque Fredrik nunca se haya hecho un tatuaje en la cabeza, ha oído decir a los que sí se lo han hecho que tiene fama de ser muy doloroso. "No sólo es doloroso por la falta de grasa y la abundancia de nervios, sino que el ruido y la vibración son un poco aterradores: puede parecer que te están taladrando el cráneo. Definitivamente hay una barrera de dolor tanto psicológico como físico que hay que superar cuando se trata de hacerse un tatuaje", señala.

Interior del muslo

En teoría, dice Fredrik, el interior del muslo "debería ser uno de los lugares menos dolorosos para tatuar porque no está cerca del hueso y hay mucha carne y músculo". Pero en realidad, puede ser una de las zonas más dolorosos del cuerpo para hacerse un tatuaje porque "es una zona que no está tan expuesta y, por tanto, es más sensible. También puede ser más dolorosa que otras zonas mientras se cura, simplemente porque es probable que roce con la otra pierna con bastante frecuencia", añade.

Parte interior del brazo/codo

No es por asustar a nadie, pero según la propia experiencia de Fredrik, un tatuaje aquí "duele mucho". ¿Por qué? "Dos de los tres nervios principales del brazo pasan justo por debajo de la parte interior del codo, lo que lo hace muy sensible", explica el experto. "Cuando se pellizcan los nervios, puede provocar un dolor que recorre todo el brazo, no sólo la zona donde está la aguja", sentencia.

Pies/tobillos

Un tatuaje en el tobillo o alrededor de los pies puede causar mucho dolor y molestias porque "la piel está muy cerca del hueso, con muy poca grasa para amortiguar los golpes de la aguja".

Interior de la muñeca

Lo mismo ocurre aquí. "Igual que en los pies y los tobillos, hay poca grasa aquí", explica Fredrik. Y además, "hay una cantidad sorprendente de terminaciones nerviosas en el interior de la muñeca", lo que puede aumentar el dolor.

Manos/dedos

"Hacerse un tatuaje en los dedos o las manos es doloroso por varias razones: la piel es fina y, por tanto, sensible. Las manos son óseas y están llenas de ligamentos y, como la tinta no se adhiere muy bien a esta zona de la piel, el tatuador puede tener que repasar el diseño varias veces", dice Fredrik.

Axila

Es cierto que un tatuaje en la axila puede parecer extraño, pero la gente se lo hace. Y puede ser especialmente doloroso, explica el fundador Fredrik, "porque el nervio axilar se encuentra aquí, así como las glándulas, y la piel alrededor de la axila es extremadamente sensible".

¿En qué partes del cuerpo duele menos un hacerse un tatuaje?

Ahora que ya conoces los lugares en los que deberías evitar tatuarte si tu umbral de dolor es bajo, probablemente te estés preguntando dónde puedes tatuarte sin llorar de dolor...

Exterior del brazo

Un tatuaje en la parte exterior del brazo suele ser mucho menos doloroso que uno en la parte interior, explica Fredrik, "porque la piel de la parte exterior del brazo no está tan cerca de los principales nervios que recorren el brazo. Por ejemplo, mientras que la parte interior del codo es notoriamente dolorosa, cuando me tatué la parte exterior del codo apenas pude sentirla", recuerda.

Lado de la pantorrilla

"Cualquier parte de la zona por encima del tobillo y por debajo de la rodilla es un buen lugar para hacerse un tatuaje, especialmente si se opta por el lado del músculo de la pantorrilla, lejos de la tibia", dice Fredrik. Esto, explica, se debe a que "no hay tantas terminaciones nerviosas en esta zona. A medida que se llega a la parte posterior de la pantorrilla, cerca de la parte posterior de la rodilla, será más doloroso".

Hombro exterior

"La parte exterior del hombro es un lugar habitual para que la gente se haga su primer tatuaje, ya que se considera una de las zonas menos dolorosas; de nuevo, esto se debe a que hay pocas terminaciones nerviosas en esta zona en particular, y hay suficiente carne para amortiguar las agujas", afirma el fundador de Inkbay.

Una vez te hayas decidido a hacerte un 'tattoo', lo más importante es tener en cuenta los consejos para cuidar tu tatuaje y que esté bonito. Entre ellos, algunos de los más importantes son utilizar cremas para mimar los tatuajes desde el primer día, no permitir que les de el sol en las primeras semanas o tener cuidado con el sudor en la zona.